Studio One - новый уровень ваших тренировок
Персональные тренировки на Power Plate®
и массаж высочайшего уровня
и массаж высочайшего уровня
Мы используем файлы cookie, которые помогают нам создать максимально удобные для вас условия пользования сайтом
Studio one
Это фитнес студия персонального тренинга современного формата.
Создаем идеальные условия для тренировок и похудения.
Мы уверены, что фитнес может приносить радость.
Создаем идеальные условия для тренировок и похудения.
Мы уверены, что фитнес может приносить радость.
Тренажер
Power Plate®
Power Plate®
Ваш персональный тренер
Индивидуальные программы тренировок
Ручная коррекция фигуры с видимым результатом
Когда похудеть нужно быстро мы гарантируем
наилучший результат за самое короткое время.
наилучший результат за самое короткое время.
Один час
одно занятие на Power Plate® -
лучший способ изменить свое тело
одно занятие на Power Plate® -
лучший способ изменить свое тело
Ваш единственный предел - это вы
Нет границ для ваших возможностей
Раскройте свой потенциал тренируясь с нами
Нет границ для ваших возможностей
Раскройте свой потенциал тренируясь с нами
Что такое Power Plate®?
Вибротренажер Power Plate® использует "технологию вибрации всего тела для обеспечения более быстрых и эффективных результатов для каждого уровня фитнеса".
Когда вы выполняете основные упражнения, такие как отжимания, выпады, приседания на Power Plate®, целевые мышцы непроизвольно сокращаются со скоростью от 25 до 50 раз в секунду. Это помогает поддерживать баланс, тем самым вызывая увеличение кровотока и более глубокую стимуляцию мышц, чтобы быстрее достичь своих целей в фитнесе.
Power Plate® - отличный способ прогреться перед кардио, поскольку он разогревает мышцы и увеличивает кровоток намного эффективнее, чем традиционные упражнения. Если у вас есть только полчаса, то тренировка на платформе будет более эффективной, чем на полу, а сочетание кардио и силовой тренировки, поможет вам оставаться здоровым.
Знаменитости, такие как Madonna, Kelly Osbourne, Courteney Cox, Ronaldo сразу оценили эти интенсивные тренировки.
The Journal of Strength and Conditioning Research недавно сообщил, что мышечная активность повышается до 300% на Power Plate® по сравнению с выполнением тех же упражнений на полу. Предполагаемый результат? Длинные, худощавые мышцы, такие как у Elle Macpherson, Hilary Swank и Rachel Weisz.
Мы не обещаем мгновенные результаты, но поверьте, что ваша тренировка будет намного более эффективной.
Наш спортзал находится на кутузовском проспекте 26/1, в самом центре Москвы.
Вибротренажер Power Plate® использует "технологию вибрации всего тела для обеспечения более быстрых и эффективных результатов для каждого уровня фитнеса".
Когда вы выполняете основные упражнения, такие как отжимания, выпады, приседания на Power Plate®, целевые мышцы непроизвольно сокращаются со скоростью от 25 до 50 раз в секунду. Это помогает поддерживать баланс, тем самым вызывая увеличение кровотока и более глубокую стимуляцию мышц, чтобы быстрее достичь своих целей в фитнесе.
Power Plate® - отличный способ прогреться перед кардио, поскольку он разогревает мышцы и увеличивает кровоток намного эффективнее, чем традиционные упражнения. Если у вас есть только полчаса, то тренировка на платформе будет более эффективной, чем на полу, а сочетание кардио и силовой тренировки, поможет вам оставаться здоровым.
Знаменитости, такие как Madonna, Kelly Osbourne, Courteney Cox, Ronaldo сразу оценили эти интенсивные тренировки.
The Journal of Strength and Conditioning Research недавно сообщил, что мышечная активность повышается до 300% на Power Plate® по сравнению с выполнением тех же упражнений на полу. Предполагаемый результат? Длинные, худощавые мышцы, такие как у Elle Macpherson, Hilary Swank и Rachel Weisz.
Мы не обещаем мгновенные результаты, но поверьте, что ваша тренировка будет намного более эффективной.
Наш спортзал находится на кутузовском проспекте 26/1, в самом центре Москвы.
Что такое Power Plate®?
Power Plate® использует "технологию вибрации всего тела для обеспечения более быстрых и эффективных результатов для каждого уровня фитнеса".
Когда вы выполняете основные упражнения, такие как отжимания, выпады, приседания на Power Plate®, целевые мышцы непроизвольно сокращаются со скоростью от 25 до 50 раз в секунду. Это помогает поддерживать баланс, тем самым вызывая увеличение кровотока и более глубокую стимуляцию мышц, чтобы быстрее достичь своих целей в фитнесе.
Power Plate® - отличный способ прогреться перед кардио, поскольку он разогревает мышцы и увеличивает кровоток намного эффективнее, чем традиционные упражнения. Если у вас есть только полчаса, то тренировка на платформе будет более эффективной, чем на полу, а сочетание кардио и силовой тренировки, поможет вам оставаться здоровым.
Знаменитости, такие как Madonna, Kelly Osbourne, Courteney Cox, Ronaldo сразу оценили эти интенсивные тренировки.
The Journal of Strength and Conditioning Research недавно сообщил, что мышечная активность повышается до 300% на Power Plate® по сравнению с выполнением тех же упражнений на полу. Предполагаемый результат? Длинные, худощавые мышцы, такие как у Elle Macpherson, Hilary Swank и Rachel Weisz.
Мы не обещаем мгновенные результаты, но поверьте, что ваша тренировка будет намного более эффективной.
Наш спортзал находится на кутузовском проспекте 26/1, в самом центре Москвы.
Power Plate® использует "технологию вибрации всего тела для обеспечения более быстрых и эффективных результатов для каждого уровня фитнеса".
Когда вы выполняете основные упражнения, такие как отжимания, выпады, приседания на Power Plate®, целевые мышцы непроизвольно сокращаются со скоростью от 25 до 50 раз в секунду. Это помогает поддерживать баланс, тем самым вызывая увеличение кровотока и более глубокую стимуляцию мышц, чтобы быстрее достичь своих целей в фитнесе.
Power Plate® - отличный способ прогреться перед кардио, поскольку он разогревает мышцы и увеличивает кровоток намного эффективнее, чем традиционные упражнения. Если у вас есть только полчаса, то тренировка на платформе будет более эффективной, чем на полу, а сочетание кардио и силовой тренировки, поможет вам оставаться здоровым.
Знаменитости, такие как Madonna, Kelly Osbourne, Courteney Cox, Ronaldo сразу оценили эти интенсивные тренировки.
The Journal of Strength and Conditioning Research недавно сообщил, что мышечная активность повышается до 300% на Power Plate® по сравнению с выполнением тех же упражнений на полу. Предполагаемый результат? Длинные, худощавые мышцы, такие как у Elle Macpherson, Hilary Swank и Rachel Weisz.
Мы не обещаем мгновенные результаты, но поверьте, что ваша тренировка будет намного более эффективной.
Наш спортзал находится на кутузовском проспекте 26/1, в самом центре Москвы.
Как нас найти
+7 936 777 07 14
Кутузовский проспект 26/1
hello.studioone@gmail.com
Кутузовский проспект 26/1
hello.studioone@gmail.com
О нас пишут
Фото: Кристина Подрезова
Потому, что вы искали именно нас
