ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННАЯ ПРОГРАММА ЗДОРОВЬЯ
У нас у всех есть опыт диет и свое видение правильного образа жизни, поэтому со всеми моими клиентами я учитываю их уникальные потребности при создании реалистичного плана питания. Речь идет не о диете на короткий срок, а о том, как достичь сбалансированных отношений с едой, физической активностью, а также заботой о себе.
ПЕРСОНАЛЬНАЯ
ПРОГРАММА
ЗДОРОВЬЯ
У нас у всех есть опыт диет и свое видение правильного образа жизни, поэтому со всеми моими клиентами я учитываю их уникальные потребности при создании реалистичного плана питания. Речь идет не о диете на короткий срок, а о том, как достичь сбалансированных отношений с едой, физической активностью, а также заботой о себе.
Особенности моего подхода
Это индивидуальная программа, разработанная, чтобы помочь вам достичь ваших уникальных целей в похудении и оптимального здоровья.
Независимо от вашего возраста, веса и состояния здоровья я помогу вам вести полезный и здоровый образ жизни. На протяжении 31 дня я буду поддерживать вас, внимательно отслеживая ваши успехи. Кроме того, в процессе работы мы будем корректировать и настраивать ваше питание, чтобы победить тягу к сладкому и забыть про срывы.

  • Комплексный диагностический подход на основе вашего состояния здоровья, возраста и веса.
  • Самые современные и работающие протоколы питания
  • Формулирование реалистичных целей для вас
  • Преодоление эмоциональной зависимости от еды
  • Поддержка и мотивация
  • Отслеживание вашего прогресса
Работа со мной может помочь вам получить результаты быстрее и эффективнее, чем в одиночку. Я помогу вам худеть разумнее, а не усерднее, сосредоточившись на правильных вещах, которые окажут самое положительное влияние.
Эффективно худейте и укрепляйте иммунную систему
Питание для оптимального здоровья, энергии, анти-старения и профилактики заболеваний

Эта персонализированная программа питания на 31 день полностью изменит ваши привычки. Вы также получите всю необходимую информацию, которая поможет вам жить качественнее.

Похудение требует времени, внимания и желания. Вместе мы переосмыслим ваше отношение к еде и его влияние на ваше здоровье.

Все, что вам нужно - это ваше желание и готовность попробовать.

Подробнее о программах
Мы с вами разбираем реальные ситуации из вашей жизни.
Никаких теоретических моментов, только ваша еда, ваши фото и ваши отношения с едой.
Как начать
1
Выберите подходящую программу
Анализ рациона: рекомендуется только если вам нужно внести совсем небольшие изменения.

Базовая программа: для вас, если вы дисциплинированны и умеете организовать себя, но вам нужен контроль со стороны и помощь в составлении питания.

Pro: если вы не очень разбираетесь в диете и сомневаетесь в своих силах. Я буду с вами на связи днем и у вас будет меньше шансов сбиться с пути. Как бонус вы получите рекомендации по продолжению диеты и готовую стратегию по удержанию веса.

VIP: для тех, кто хочет поддержку в любой ситуации в реальном времени и эксклюзивный сервис. Вам не нужно думать ни о чем, просто следуйте питанию и наслаждайтесь результатом.
2
Заполните анкету
Прежде чем мы начнем работать вам нужно заполнить анкету и максимально подробно рассказать про себя и свои цели.

Если нужно сдать анализы, я подскажу какие, основываясь на ваших ответах.

3
Начало работы вдвоем
После анкеты и анализов мы с вами обсуждаем подходящий именно вам план питания и почему именно эта стратегия будет оптимальной для вас.


Почему работать с диетологом эффективнее
Новые знания
Роль диетолога заключается в обучении. Я провожу много времени, обучая клиентов питаться правильно Будь то, сколько воды пить, или что такое транс-жиры и почему их следует избегать, знания - одна из самых важных вещей, которую дает диетолог.
Состояние здоровья
Еще одна вещь, которую я делаю - это оценка вашего состояния и потребностей в питании. Я учитываю историю вашего здоровья и медицинские диагнозы, а также уровень физической активности, образ жизни и количество стресса.
Здоровые привычки
Когда я слышу слово «диета», я всегда думаю об «ограничении», и оно имеет для меня отрицательное значение. Мне нравится меньше концентрироваться на идее «диеты» и больше на формировании здоровых привычек.
Ваш друг
Вам не нужно все делать самостоятельно. Наличие кого-то, кто будет нести ответственность, когда вы ставите цели, может быть отличным мотиватором, когда дело доходит до выполнения этих действий. Я поддержу вас, когда вам станет трудно и вы захотите сорваться. Вместе мы не допустим этого.
Программы на выбор
Анализ рациона
5000 руб
  • Анализ рациона за 7 дней
  • Рекомендации по изменению вашего рациона
Купить
Базовый
10000 руб/месяц
  • Анализ рациона за 4 дня
  • Рекомендации по изменению вашего рациона
  • Персонализированный план питания
  • Консультацию по медицинским анализам в рамках программы питания
  • Еженедельный анализ эффективности диеты
  • Ослеживание и обратная связь по вашему рациону на программе питания
  • Поддержка по e-mail 1 раз в сутки
Купить
Pro
15000 руб/месяц
  • Анализ рациона за 4 дня
  • Рекомендации по изменению вашего рациона
  • Персонализированный план питания
  • Консультацию по медицинским анализам в рамках программы питания
  • Еженедельный анализ эффективности диеты
  • Ослеживание и обратная связь по вашему рациону на программе питания
  • Рекомендации по продолжению диеты и советы для отпуска
  • 30 минутная сессия по телефону
  • Помощь в выборе подходящих продуктов питания
  • Поддержка по WhatsApp с 14 до 17
Купить
VIP
30000 руб/месяц
  • Анализ рациона за 4 дня
  • Рекомендации по изменению вашего рациона
  • Персонализированный план питания
  • Консультацию по медицинским анализам в рамках программы питания
  • Еженедельный анализ эффективности диеты
  • Ослеживание и обратная связь по вашему рациону на программе питания
  • Рекомендации по продолжению диеты и советы для отпуска
  • 30 минутная сессия по телефону
  • Помощь в выборе подходящих продуктов питания
  • Неограниченная поддержка по Whatsapp с 8 до 23
  • Помощь в выборе оптимальных блюд в ресторанах
  • Стратегии детокса и интервального голодания
  • Подбор БАДов
Купить
Click to order
Cart
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Отзывы моих клиентов
Отзывы клиентов
Связаться со мной:
+7 926 556 11 62
eat.but.not.today@gmail.com
Made on
Tilda